2026年3月のブログ記事

今年の花粉症

桜の便りが聞かれる頃になりました。 花粉症は、スギからヒノキへと移っていきます。 今年の花粉症は、ここ数年では症状がひどいと聞かれます。 花粉症を軽減するには、食事の改善が最も効果的です。 朝食を「パンと牛乳」から「ご飯と具だくさん味噌汁」に替えられて１年。 家族全員が毎年花粉症にお困りでしたが、... 続きをみる